Nuestro programa de gym está diseñado para ofrecer un entrenamiento diario completo, centrado en las capacidades físicas fundamentales: movilidad, fuerza y resistencia. A diferencia del programa para boxes, aquí evitamos ejercicios con alta dificultad técnica como movimientos olímpicos o gimnásticos, priorizando movimientos funcionales accesibles para todos y realizados a alta intensidad para maximizar los resultados
